A cor da urina pode ser um indicador valioso da nossa saúde, e compreender o que ela significa é essencial para identificar possíveis problemas e manter o bem-estar.
Já notou que às vezes sua urina pode estar mais clara ou escura, ou ainda associou a tonalidade mais alaranjado com uma infecção de urina, por exemplo?
A cor da urina pode dizer muito sobre como está a nossa saúde, veja alguns exemplos:
AMARELO CLARO Normal e saudável
AMARELO ESCURO Desidratação
TRANSPARENTE Você está bebendo muita água
LARANJA Pode ser um alerta para possível doença no fígado ou consumo em excesso de alimentos com betacaroteno (mamão, abóbora e cenoura)
VERMELHA Consumo de alimentos como a beterraba ou possível alerta para infecção urinária, pedra nos rins ou problemas renais, próstata, tumores ou cisto nos rins
MARROM Pode ser um sinal de uso do medicamento Argirol ou possível problemas no fígado
Identificar a cor da urina e o que ela pode indicar não substitui a realização dos exames de rotina, pelo contrário, use como incentivo para estar com seus exames sempre em dia e tratar uma possível infecção, por exemplo, a tempo.
O que a cor da sua urina está dizendo sobre a sua saúde nesse momento?
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